三鷹の整体院。根本的な原因を取り除いて、トレーニング指導にも力を入れています

三鷹の整体院 高木オステオパシー

症状別

首こりストレッチ+筋膜リリース=最強の簡単セルフケア!

2018/12/3  

首がこってつらいなと思っていませんか?さらには目の疲れも出たり、頭も痛くなったり、首のこりがなくなったらなと思いませんか? こんにちは、筋膜オタクの高木です。 わたしは元システムエンジニアです。システ ...

寝違えで首が痛いときの筋膜リリースのやり方をプロが教える

2018/12/3    

朝おきたら首が痛い!寝違えた!こんなときはどうすればいいの? こんにちは、筋膜オタク整体師の高木です。 寝違えのときって痛くて、右にも左にも動かせないし、仕事どころじゃなくてつらいですよね。わたしも経 ...

あなたが3年間悩み続けた腰痛の原因は、筋膜かもしれない

2018/12/3    

「明日の起きたら、腰痛がスッキリなくなってないかな?」と思ったことはありませんか?マッサージや整体、カイロプラクティック、色々と試したけどよくならないし、ストレッチをしてもよくならない。どうせ明日も起 ...

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