三鷹の整体院。根本的な原因を取り除いて、トレーニング指導にも力を入れています

三鷹の整体院 高木オステオパシー

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あなたはこれまでこんなご経験をされ、お悩みではありませんでしたか?

  • 肩こりが辛くて仕事や家事に集中できない
  • 肩こりひどくなると頭痛がしてくる
  • 肩がこってめまい・吐き気がする
  • 肩こりがひどく目の疲れが辛い
  • 整形外科や整骨院にいっても改善されない
  • いつもシップや鎮痛剤が手放せない

つらいですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ肩こりに悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

肩こりが改善されたお客様の喜びの声

少し時間をおいた後に体がポカポカしてきました!

首も肩も背中も腰も痛い、むくみがやばい、呼吸が浅い、とにかくしんどい…とむちゃくちゃな状況で行ったんですが、その一つひとつに「なぜそのような状態なのか」「今日はそれらにどうアプローチするか」を丁寧に教えてもらいながらの施術は安心感がすごかったです。

施術直後はスッキリしたな〜〜〜くらいの感覚だったんですが、少し時間をおいた後に体がポカポカしてきて、より効果を実感できました!
通いますっ笑

(東京都 30代 M.Sさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

時間がたつほど肩が軽くなりました

肩こりがひどくて知人の紹介で高木先生に施術してもらいました。

施術後は正直、マッサージやエステほどのスッキリ感を感じなくて、どうなんだろうなーと思っていました。

ですが時間が経つにつれて、いつも重かった肩の重みを感じなくなっていることに気が付きました。

翌朝が1番肩が軽くて、時間が経つマッサージとの違いを実感しました。

(東京都在住 Dさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

 

 

そのためにもまずはあなたが苦しんでいる肩こりについて理解しておく必要があります。

病院よくある整骨院・整体院での肩こり一般的な対処方法

肩こりで病院に行く人はあまりいないかと思いますが、肩こりによる頭痛がひどければ病院に行かれる方も少なくないかと思います。病院や整骨院の対処方法としては

  • 頭痛に対しての痛み止め
  • 電気をかける
  • 温める
  • 肩や背中の筋肉のもみほぐし
  • 肩や背中の筋肉のストレッチ

というものがあります。

肩や背中をどれだけ揉みほぐして、スッキリしても翌朝になったら元どおりになる人がほとんどですよね。肩こりはどういうメカニズムによるものなのでしょうか。

 

肩こりのメカニズム!肩こりは肩を揉んではいけない理由

肩の筋肉は縮んでいない。伸ばされている

肩の筋肉が硬くなって縮んでいるから、マッサージをしてもらうという方が多いです。あなたも硬くなって縮んでいると思っていましたか?

筋肉が縮むと筋肉の始まりと終わりが近づくはずです。肩でいうと肩をすくめる形が、肩の筋肉を縮めた状態です。

肩がこる多くの人がこの真逆で

  • 肩が前に入る巻き型で頭と肩をつなぐ筋肉が伸ばされる
  • 頭が前にいって、頭と肩をつなぐ筋肉が伸ばされる
  • 片腕3キロによって下に重みが常にかかり筋肉が伸ばされる

という状況です。筋肉が伸ばされて、肩がこっているのです。

「いやでも、そしたらなんで硬いんですか?おかしいじゃないですか」と思う方もいるかもしれません。

肩の筋肉は常に縮もうとしている

肩の筋肉は、元の状態に戻りたがります。その方が楽だからです。また、筋肉の性質として伸ばされると縮もうとする性質があります。

伸ばされるけど、肩の筋肉は常に縮もうとして硬くなります。これが肩こりの本当のメカニズムなのです。

マッサージやもみほぐしでは、脳から幸福ホルモンと呼ばれるドーパミンやエンドルフィンなどが出て、気持ちよくスッキリすると言われています。あくまでも、ホルモンによる影響であり構造としては、悪化していることが多いと考えます。

ではどうしたら良いのか?

肩こりの本当の原因を見つけて、施術をする

肩が凝りすぎて眠れないなら、マッサージや揉みほぐしは最高です。そうではなくて、肩こり自体を改善して無くしたいのであれば、本当の原因にアプローチする必要があります。

例えば、

  • 肩を前に引っ張る胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)
  • 猫背をつくるお腹の筋肉
  • 丸まった骨盤をつくる太ももの筋肉(特にハムストリングス)

などがあります。どれが特に原因として悪影響を与えているのかを調べて、施術することで肩こりを改善することができます。

 

ではなぜ当院では肩こりに対応することができるのか。

肩こりの直接な原因でなく、本当の原因となる全身の膜・筋膜を検査して施術するから

肩を前に引っ張る胸の筋肉が原因だからストレッチをすれば良い、というほど単純でもありません。今度はなぜ胸の筋肉がそんなに縮んでしまうのかを調べないといけません。人によっては、足首の施術をするだけで肩こりが改善された方もいます。骨盤が原因で肩こりが辛かった人もいます。

全身をボディスーツのように、覆っている膜・筋膜のすべてを調べなければいけません。膜・筋膜は場所によって名前を変えます。

  • 骨では骨を包む骨膜
  • 関節を包む関節包や靭帯
  • 骨と筋肉を繋ぐ腱(腱膜)
  • 内臓を取り囲む腹膜
  • 神経を包む膜
  • 脊髄を包む硬膜、クモ膜、軟膜
  • 腹膜からは内臓のいろいろな膜へつながります

全身、膜でミルフィーユのようにおおわれているのが人間なのです。

3つの施術の特徴

施術ポイント1 痛みに強く関わる筋膜の調整

膜・筋膜は第2の骨格と言われて、カラダ中に存在します。

関節を動かす筋肉は筋膜におおわれて、それが骨につながり骨膜という膜に変わります。内臓も膜におおわれますし、脳や脊髄、血管、神経などすべて膜におおわれています。

例えば、足の小指をぶつけると膜を通じて、ふくらはぎ、太もも、骨盤、腰まで影響します。このような筋膜・膜のつながりを知らずに腰ばかりを施術しても、腰痛は良くなりません。

痛みを出している部分を中心に筋膜・膜のつながりを調べて、本当の原因を見つけ出すことで、より早く改善につながります。

筋膜は第2の骨格と言われており、

施術ポイント2 姿勢と関係する筋膜の調整

痛みが良くなっても、姿勢が変わらなければ痛みが戻ってきてしまいます

例えば、右肩が下がった状態の姿勢で、常に重力がかかったらどうなるでしょうか?

右肩が重くなるだけでなく、それに合わせて首の角度が変わって首のコリも強くなります。背骨もゆがむので、背中や腰の痛みにもつながります。それ以外にも、内臓への圧迫がおきたり、、重心の違いで足の疲れがでやすくなったりと悪影響が広がっていきます。

姿勢が変わることで、楽になった痛みが長持ちするのもですが、腰痛以外にも便秘が良くなるなど、意外な良い効果が現れることもよくあります。

施術ポイント3 呼吸と関係する筋膜の調整

人は生まれてから死ぬまで、呼吸をし続けます。呼吸をしているということは、常に運動が続きます

呼吸は横隔膜によって作り出されて、横隔膜は肋骨や背骨にくっついています。これに左右差があるとどうなるでしょうか?

右の横隔膜ばかり使うような呼吸だとすると、右の肋骨ばかりが動きます。また、横隔膜は背骨につながってきますので、背骨のゆがみにも関係します。

つまり、呼吸に左右差が存在すると、呼吸のたびに背骨や骨格をゆがませてしまうということです。背骨に歪みが出てくるとまた痛みが出てきます。

痛みがすぐに戻らず、長持ちさせるためには呼吸への施術も必須です。

 

肩こりが改善されたお客様の喜びの声

少し時間をおいた後に体がポカポカしてきました!

首も肩も背中も腰も痛い、むくみがやばい、呼吸が浅い、とにかくしんどい…とむちゃくちゃな状況で行ったんですが、その一つひとつに「なぜそのような状態なのか」「今日はそれらにどうアプローチするか」を丁寧に教えてもらいながらの施術は安心感がすごかったです。

施術直後はスッキリしたな〜〜〜くらいの感覚だったんですが、少し時間をおいた後に体がポカポカしてきて、より効果を実感できました!
通いますっ笑

(東京都 30代 M.Sさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

時間がたつほど肩が軽くなりました

肩こりがひどくて知人の紹介で高木先生に施術してもらいました。

施術後は正直、マッサージやエステほどのスッキリ感を感じなくて、どうなんだろうなーと思っていました。

ですが時間が経つにつれて、いつも重かった肩の重みを感じなくなっていることに気が付きました。

翌朝が1番肩が軽くて、時間が経つマッサージとの違いを実感しました。

(東京都在住 Dさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

当院が選ばれている4つの理由

理由1. 三鷹で唯一!アメリカ政府公認のオステオパシー整体

オステオパシーはあまり聞きなれないかもしれませんが、アメリカでは医学の1つとして認められております。アメリカでは手術や薬の処方も認められており、イギリス、フランスなど世界でも徐々に正式な医学として認められつつあります。三鷹では唯一(当社調べ)のオステオパシー施術が体験できます。

特にオステオパシーの施術おいては、他の病院や整骨院と大きく違うことがあります。

  1. 症状とは関係なく全身をみていく
  2. 最近、日本でも雑誌やテレビなどで取り上げられてる「膜」に対して130年前から研究と実践をしている
  3. 過去のケガや手術などの意外な原因が見つかる

これにより、症状がより早く改善されたり、長持ちしたりします

理由2.のべ3万人が感動!ボキボキしないオーダメイド施術

お子様や妊娠中の方でも安心して受けて頂ける、ボキボキしないソフトな施術です。セミナー講師もしている院長が豊富な知識と高い技術で、あなたを根本改善へと導きます。

痛みのある部分とは全く関係がないと思われる筋膜、筋肉、関節、骨をみていきます。大昔の手術やケガが原因で腰痛や肩こりが良くならなかったという方も多くいらっしゃいます。病院や整骨院・整体で良くならない方が良くなる理由は、痛みとは関係のないところの原因を見つけ出せるからと考えています。

理由3. 充実のアフターケアで再発予防

症状をその場だけで取り除くだけでなく、日常も変えていくことでより長持ちします。1回でも当院にお越しいただく回数が少なくなってほしいと思い、セルフケアやトレーニングにも力を入れています

当院の院長は、トレーニング指導やYouTube配信もしているため、セルフストレッチや自宅での簡単なトレーニングの知識も豊富です。また、セルフケアやトレーニングについては、LINE@でいつでもご相談いただくことができます

 

理由4. 同業の専門家向けのセミナー講師も勤めています

院での施術以外に、整骨院や整体の先生、トレーナー向けのセミナーもしています。過去に開催したセミナーには次のようなものがあります。

  • 股関節と全身のつながり
  • 姿勢分析から根本原因を5分で見つける方法
  • 背骨を1つ1つ触る触診と関節を1つ1つ動かす方法
  • 自重トレーニング勉強会

セミナーに参加された先生方の感想を一部紹介します。

30代男性

先日、相談させていただいた頚椎症性神経根性の50代男性を施術しました。仰向けで他動での頚部左側屈で痺れ+ これを下肢の外旋位が強かったので内旋させたら、痺れが軽減したので外旋筋群にストレッチをかけました。そしたら、症状がほぼ気にならないくらいまで軽減しました!びっくりです!ありがとうございます!

30才女性

リラクゼーションのお店にくる40代の女性の患者さんですが、いつも施術をしても最後の最後に左の首だけスッキリしない感じが残っていました。教えていただいた頚椎の触診の再確認や頚部の筋肉へのアプローチ、そして首に関係する股関節や全身の調整をしたところ、「今日はなんだかすごくスッキリした!」と言われました。

50才女性

知識には自信がなくて不安でしたが、先生の説明がとてもわかりやすかったです

20才男性

筋肉を1つ1つ動かすイメージができるようになりました。解剖学と合わせて自重トレーニングを教えてもらえたので、すごくよかったです

 

当院は身体の専門家からの推薦をいただいております

 

 

もうこの症状は良くならないかもしれない、とお悩みのあなたへ

ご安心ください。あなたのカラダには良くなる力が残っています。

テレビや雑誌、インターネット、友人・・・あなたの痛みについて、色々な情報が入ってくると思います。あなたも「次こそ良くなるかもしれない」と期待してみても、結局ダメであきらめているかもしれません。

どれも間違いではありません。ですが、正解じゃないんです。100人いたら100通りの答えがあって、1000人いれば1000通りの答えがあります。テレビや雑誌などの情報は、その1つでしかありません。無数の方法をあなた自身で探すのは、かなり難しいでしょう。

科学・医学的な知識で客観的にあなたの原因を調べつつも、感覚的にあなたの深い組織・筋膜へアプローチするのが当院のオステオパシーです。

オステオパシーでは、骨だけ、筋肉だけ、関節だけ、でなく全ての組織を対象に原因を調べて施術をしていきます。全ての組織が膜につつまれているからです。

永遠に通い続けるところではなく、少しでも早くあなたが卒業できるよう、全力を尽くします。お会いできることを楽しみにしております。

高木オステオパシー整体院 院長 高木祥伍

 

営業案内

住所

〒181-0013
三鷹市下連雀3-41-11
ダイアパレス三鷹201号室

アクセス・交通

JR三鷹駅から徒歩6分

TEL

080-4255-5044

定休日:水曜の午後、日曜・祝日

営業時間 祝日
9:30〜19:00 〜13:00 × ×

 

更新日:

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