三鷹の整体院。根本的な原因を取り除いて、トレーニング指導にも力を入れています

三鷹の整体院 高木オステオパシー

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あなたはこれまでこんなご経験をされ、お悩みではありませんでしたか?

  • 朝の歩き出して足の裏やかかとが痛い
  • 1歩目がいつも足の裏が痛む
  • 歩き始めると痛みが楽になることが多い
  • 満員電車に乗っていると痛みが強くなる
  • 痛み止めを飲んでいる
  • 整形外科や整骨院にいっても改善されない

つらいですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ足底筋膜炎に悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

足底筋膜炎が改善されたお客様の喜びの声

3回の通院で足底筋膜炎の痛みがほとんどなくなりました!

1年前からなんとなく、足の裏に痛みがありました。痛みが強くなかったので放置していたのですが、1週間ほど前から痛みが強くなって歩くのが大変だったので、高木先生に相談をしました。

痛みとしては、特に歩き出しの痛みが強く、歩いていると少しずつ楽になってくる感じです。1週間前からは、歩いてもなかなか痛みが取れませんでした。

1回目の施術後は、少し楽かもなー?くらいでした。

2回目の施術の後は、痛むことがだいぶ減りました

3回目の施術が終わった後は、ほとんど痛みを感じなくなって、朝の歩き出しが少し痛む程度になりました。

  • カラダの姿勢がどうなっていてそれがどう足の裏に影響するのか
  • 足底筋膜炎って何なのか
  • どんな靴がいいのか

などを丁寧に教えてくれるので、安心できます。

(埼玉県 30代 Iさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

 

 

そのためにもまずはあなたが苦しんでいる足底筋膜炎について理解しておく必要があります。

そもそも足底筋膜炎とはどのような症状なのか?

まず、足底筋膜・足底腱膜を理解しましょう

痛みを理解するにはまず、構造を理解する必要があります。あなたの痛みを理解するためにも、少し読んでみてもらえたらなと思います。

  • 土踏まずによる縦のアーチ
  • 横のアーチ

と足には大きく2つのアーチがあります。アーチがあることによって、バネのような構造があるので歩きやすくできています

アーチを作るために必要な組織が、足底筋膜(足底腱膜)なのです。その足底筋膜に炎症が起きて痛みが出るのが足底筋膜炎なのです。

では、今度はなぜ足底筋膜が痛むのかを考えましょう。

足底筋膜や足底腱膜の表記がありますが、解剖学の教科書や文献により表現が少し異なります。基本的には同じと思っていただければと思います

なぜ、足底筋膜が痛むのか?

足底筋膜炎に悩む方のほとんどが、足のアーチがつぶれた扁平足だったり、外反母趾だったりします。

「いや、私はしっかりと足のアーチがありますよ」とおっしゃる方も良くいます。

ですが、立った状態や歩いてる時に、足のアーチがつぶれてるかどうかが大事です。

アーチがつぶれた状態というのは、足底筋膜が常にストレッチされている状態です。筋肉や筋膜は伸ばされると、元の状態に戻りたいので、縮もうとします。

「伸ばされるけど縮みたい」という状態は筋肉や筋膜にとって、とてもストレスな状態です。ストレスな状態を伝えるために、痛み信号を出します

歩き始めると痛みがやわらいでいくのは、動かすことですべりが良くなるので、痛みが出づらくなるからです。

ですが、それは良くなったわけではありません。

 

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処方法

足底筋膜炎、足底腱膜炎で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として

  • 痛み止めや湿布で様子見
  • 電気をかける
  • 温める
  • 足の裏やふくらはぎをもみほぐす
  • 足の裏やふくらはぎのストレッチ
  • 足の裏のテーピング

というものがあります。

これで良くならなかった方が当院に来院されます。

 

なぜなら「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」の原因は解決されてないからです

痛み止めや電気は、痛みを抑える対処療法

痛み止めや電気は痛みをとりあえず抑えている対処療法でしかありません。

痛み始めてすぐなら、効果があることがありますが、慢性的な症状の場合は、良くならないことが多いです。

 

足の揉みほぐしやストレッチは、悪化させる危険がある

足の揉みほぐしやストレッチについてですが、構造の話を思い出してください。

足のアーチをつくるための足底筋膜が、リラックスして良いのでしょうか?

揉みほぐしやストレッチは、幸福ホルモンが出ると言われており、その影響で楽になったように感じます。

ですが、ホルモンの効果は数時間でなくなることがほとんどです。翌日には、また痛みが元どおりというケースがほとんどです。

足のテーピングで体重は支えられない

足のテーピングについては、テーピングで体重を支えるアーチの機能を補えるとは、わたしは思いません

 

ではなぜ当院では足底筋膜炎(足底腱膜炎)に対応することができるのか。

痛む足だけでなく、全身の筋膜を検査して施術するから

足底筋膜炎(足底腱膜炎)になりやすいカラダの原因を調べるには、全身を調べる必要があります。

全身の筋膜を調整することで、足底筋膜炎になりやすいカラダ、つまり、「足底筋膜が緊張するカラダ」から、「足底筋膜に負担のかからないカラダ」にする必要があります。

 

3つの施術の特徴

施術ポイント1 痛みに強く関わる筋膜の調整

まずは、痛みに直接関係しやすい筋膜の影響を調べて施術をします。

足底筋膜炎の場合は、

  • ふくらはぎやスネ
  • 膝の関節
  • 股関節

が関係することが多いです。

痛みを出している部分を中心に、筋膜・膜のつながりを調べて、本当の原因を見つけ出すことで、より早く改善につながります。

痛みに直接関係する部分の調整が終わったら、今度は痛みが出ないカラダに変えます。姿勢を変えることで痛みが出ないカラダに変わります

施術ポイント2 姿勢と関係する筋膜の調整

痛みが良くなっても、姿勢が変わらなければ痛みが戻ってきてしまいます

足底筋膜炎の場合、頭の位置が肩よりも前に出てしまっている姿勢が多いです。

頭が前に出ているとどうなるか?頭は5キロもありますので、実際にわざとカラダを前に倒して倒れないくらいの姿勢をキープしてみてください。

ふくらはぎや足の裏が緊張してカタくなるのを感じますか?そこまで極端ではなくても、少し頭が前に出ると足やふくらはぎに影響を与えるということです。

また、左の痛みが強いとか左だけ痛いなどの左右差がある場合は、肩の高さや骨盤の高さも整えていく必要があります。

姿勢が変わることで、楽になった痛みが長持ちするのもですが、足の裏の痛み以外にも便秘が良くなるなど、意外な良い効果が現れることもよくあります。

施術ポイント3 呼吸と関係する筋膜の調整

人は生まれてから死ぬまで、呼吸をし続けます。呼吸をしているということは、常に運動が続きます

呼吸は横隔膜によって作り出されて、横隔膜は肋骨や背骨にくっついています。これに左右差があるとどうなるでしょうか?

右の横隔膜ばかり使うような呼吸だとすると、右の肋骨ばかりが動きます。また、横隔膜は背骨につながってきますので、背骨のゆがみにも関係します。

つまり、呼吸に左右差が存在すると、呼吸のたびに背骨や骨格をゆがませてしまうということです。背骨に歪みが出てくるとまた痛みが出てきます。

痛みがすぐに戻らず、長持ちさせるためには呼吸への施術も必須です。

 

足底筋膜炎が改善されたお客様の喜びの声

3回の通院で足底筋膜炎の痛みがほとんどなくなりました!

1年前からなんとなく、足の裏に痛みがありました。痛みが強くなかったので放置していたのですが、1週間ほど前から痛みが強くなって歩くのが大変だったので、高木先生に相談をしました。

痛みとしては、特に歩き出しの痛みが強く、歩いていると少しずつ楽になってくる感じです。1週間前からは、歩いてもなかなか痛みが取れませんでした。

1回目の施術後は、少し楽かもなー?くらいでした。

2回目の施術の後は、痛むことがだいぶ減りました

3回目の施術が終わった後は、ほとんど痛みを感じなくなって、朝の歩き出しが少し痛む程度になりました。

  • カラダの姿勢がどうなっていてそれがどう足の裏に影響するのか
  • 足底筋膜炎って何なのか
  • どんな靴がいいのか

などを丁寧に教えてくれるので、安心できます。

(埼玉県 30代 Iさま)

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

 

当院が選ばれている6つの理由

理由1. 三鷹で唯一!アメリカ政府公認のオステオパシー整体

オステオパシーはあまり聞きなれないかもしれませんが、アメリカでは医学の1つとして認められております。アメリカでは手術や薬の処方も認められており、イギリス、フランスなど世界でも徐々に正式な医学として認められつつあります。三鷹では唯一(当社調べ)のオステオパシー施術が体験できます。

特にオステオパシーの施術おいては、他の病院や整骨院と大きく違うことがあります。

  1. 症状とは関係なく全身をみていく
  2. 最近、日本でも雑誌やテレビなどで取り上げられてる「膜」に対して130年前から研究と実践をしている
  3. 過去のケガや手術などの意外な原因が見つかる

これにより、症状がより早く改善されたり、長持ちしたりします

理由2.のべ3万人が感動!ボキボキしないオーダメイド施術

お子様や妊娠中の方でも安心して受けて頂ける、ボキボキしないソフトな施術です。セミナー講師もしている院長が豊富な知識と高い技術で、あなたを根本改善へと導きます。

痛みのある部分とは全く関係がないと思われる筋膜、筋肉、関節、骨をみていきます。大昔の手術やケガが原因で腰痛や肩こりが良くならなかったという方も多くいらっしゃいます。病院や整骨院・整体で良くならない方が良くなる理由は、痛みとは関係のないところの原因を見つけ出せるからと考えています。

理由3. 充実のアフターケアで再発予防

症状をその場だけで取り除くだけでなく、日常も変えていくことでより長持ちします。1回でも当院にお越しいただく回数が少なくなってほしいと思い、セルフケアやトレーニングにも力を入れています

当院の院長は、トレーニング指導やYouTube配信もしているため、セルフストレッチや自宅での簡単なトレーニングの知識も豊富です。また、セルフケアやトレーニングについては、LINE@でいつでもご相談いただくことができます

 

理由4. 同業の専門家向けのセミナー講師も勤めています

院での施術以外に、整骨院や整体の先生、トレーナー向けのセミナーもしています。過去に開催したセミナーには次のようなものがあります。

  • 股関節と全身のつながり
  • 姿勢分析から根本原因を5分で見つける方法
  • 背骨を1つ1つ触る触診と関節を1つ1つ動かす方法
  • 自重トレーニング勉強会

セミナーに参加された先生方の感想を一部紹介します。

30代男性

先日、相談させていただいた頚椎症性神経根性の50代男性を施術しました。仰向けで他動での頚部左側屈で痺れ+ これを下肢の外旋位が強かったので内旋させたら、痺れが軽減したので外旋筋群にストレッチをかけました。そしたら、症状がほぼ気にならないくらいまで軽減しました!びっくりです!ありがとうございます!

30才女性

リラクゼーションのお店にくる40代の女性の患者さんですが、いつも施術をしても最後の最後に左の首だけスッキリしない感じが残っていました。教えていただいた頚椎の触診の再確認や頚部の筋肉へのアプローチ、そして首に関係する股関節や全身の調整をしたところ、「今日はなんだかすごくスッキリした!」と言われました。

50才女性

知識には自信がなくて不安でしたが、先生の説明がとてもわかりやすかったです

20才男性

筋肉を1つ1つ動かすイメージができるようになりました。解剖学と合わせて自重トレーニングを教えてもらえたので、すごくよかったです

理由5. 回数券の販売や無理な次回予約は絶対しません!

経験からカラダの状態をみて、どのくらいの通院で良くなるかをお伝えはします。ですが、人間のカラダなので、1回で痛みがなくなってしまうこともあれば、5回通わないといけないこともあります

「何回やれば絶対に良くなる」というのがありえないのに、回数券を販売するようなことは絶対にしません

また、予約についても

  • 今回のカラダの状態がどうだったのか
  • 施術をしたことによってどこが変わったのか
  • 次回いつくらいに来た方が良いか

などはお伝えはします。ですが、無理に次回予約をとるようなことはしません。

あなたの生活やお仕事の状況に合わせて、ベストな提案をしていければと思っております。

 

理由6. 「足専門」の認定証を持っています

アメリカには足病医という足の専門のお医者さんがいます。その先生が考えたインソールの講習を受けています。

足が歩行においてどのような役割をするのか、など足についてだけの知識は、通常の整骨院の国家資格や、整体の学校では学ばべない内容です。

 

当院は身体の専門家からの推薦をいただいております

 

 

もうこの症状は良くならないかもしれない、とお悩みのあなたへ

ご安心ください。あなたのカラダには良くなる力が残っています。

テレビや雑誌、インターネット、友人・・・あなたの痛みについて、色々な情報が入ってくると思います。あなたも「次こそ良くなるかもしれない」と期待してみても、結局ダメであきらめているかもしれません

どれも間違いではありません。ですが、正解じゃないんです。100人いたら100通りの答えがあって、1000人いれば1000通りの答えがあります。テレビや雑誌などの情報は、その1つでしかありません。無数の方法をあなた自身で探すのは、かなり難しいでしょう。

科学・医学的な知識で客観的にあなたの原因を調べつつも、感覚的にあなたの深い組織・筋膜へアプローチするのが当院のオステオパシーです。

オステオパシーでは、骨だけ、筋肉だけ、関節だけ、でなく全ての組織を対象に原因を調べて施術をしていきます。全ての組織が膜につつまれているからです。

永遠に通い続けるところではなく、少しでも早くあなたが卒業できるよう、全力を尽くします。お会いできることを楽しみにしております。

高木オステオパシー整体院 院長 高木祥伍

 

営業案内

住所

〒181-0013
三鷹市下連雀3-41-11
ダイアパレス三鷹201号室

アクセス・交通

JR三鷹駅から徒歩6分

TEL

080-4255-5044

定休日:水曜の午後、日曜・祝日

営業時間 祝日
9:30〜19:00 〜13:00 × ×

 

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