おすすめ！

朝おきたら首が痛い！寝違えた！こんなときはどうすればいいの？ こんにちは、筋膜オタク整体師の高木です。 寝違えのときって痛くて、右にも左にも動かせないし、仕事どころじゃなくてつらいですよね。わたしも経 ...

「筋膜リリースとか筋膜はがしって聞くけど、痛そう」って思っていませんか？そもそも、筋膜リリースってなんだよとか、筋膜剥がしってなんだよって思ってますか？ こんにちは、筋膜オタクの高木です。 そもそも筋 ...

「明日の起きたら、腰痛がスッキリなくなってないかな？」と思ったことはありませんか？マッサージや整体、カイロプラクティック、色々と試したけどよくならないし、ストレッチをしてもよくならない。どうせ明日も起 ...